Stichwort Silvesterkater: Was tun wenn der Kopf brummt?

Vielleicht ist jetzt noch Zeit genug, den Feierwütigen von heute Abend zuzurufen: Trinkt in Maßen, denn sonst habt ihr morgen den klassischen Silvesterkater. Der Kopf brummt, euch ist schwindelig und im ungünstigsten Fall ist es euch auch noch richtig schlecht. Deswegen ist dieser Beitrag sowohl präventiv an all diejenigen gerichtet, die diesen Beitrag noch vor dem Jahreswechsel studieren, und zudem an all diejenigen adressiert, die nach Hilfe gegen den Silvesterkater suchen.

Prävention gegen den Silvesterkater: Trotz Likör nicht auf Wasser verzichten!
Das ist der wichtigste Tipp, um den Kater am nächsten Morgen so erträglich wie möglich zu halten. Und dieser Rat ist sogar wissenschaftlich fundiert, denn bei den typischen Silvestergetränken, die in der Regel süß und manchmal auch warm sind, geht der Alkohol besonders schnell in die Blutbahn. Er steigt euch also wahrlich in den Kopf – und bleibt dort sicherlich bis zum Neujahrsmorgen. Also: Trinkt zwischendurch regelmäßig Wasser, so gebt ihr eurem Körper Flüssigkeit und – je nach Wasser – auch wichtige Mineralstoffe zurück.

Hat der Silvesterkater erst Einzug gehalten, hilft Wasser und Saures
Wasser, Wasser, Wasser – das ist der wichtigste Bestandteil am „Tag danach“. Brummt der Schädel und der Silvesterkater hat (vielleicht sogar wie jedes Jahr) Einzug gehalten, sollte der Frühstückstisch mit Wasser, Schorle und Herzhaftem gedeckt sein. Gurken, Heringe und Oliven helfen oft besser als jede Tablette, denn diese Lebensmittel liefern das, was im Eifer der hitzigen Silvesternacht verloren gegangen ist: Mineralstoffe (in Form von Salz). Tipp: Wem die vergangene Nacht zu sehr durch den Magen geht, dem ist reichlich Kamillentee zu empfehlen. Das beruhigt den gequälten Magen.